Este miércoles 21 de junio inicia el verano en México y se presenta el fenómeno natural llamado “Solsticio de Verano”, provocando que tengamos el día con más luz solar del año.
Esto es provocado porque hoy el hemisferio norte recibe más sol por la posición de la tierra.
Este efecto gradualmente irá pasando, conforme nos acercamos al otoño.
El verano también traerá días más calurosos, por lo que se recomienda seguir extremando precauciones para evitar deshidratación o problemas en la piel.
Aquí te compartimos las recomendaciones para que el verano y su calor sean más llevaderos:
• Consumir agua en abundancia, de preferencia embotellada si estás fuera de casa.
• Permanecer en lugares frescos y protegidos del contacto directo del sol.
• Emplear protector solar y aplicarlo 20 minutos antes de exponerse al mismo.
• Emplear prendas ligeras y lentes oscuros con protección de rayos ultravioleta.
• Lavar bien frutas y verduras antes de consumirlas.
• Verificar siempre que los alimentos estén bien refrigerados y que sean frescos.
Llegó el verano y ¡Más calor!
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