¡A cuidarse de la Canícula!

No se exponga al sol durante periodos largos

La Canícula, el periodo más caliente del año, ha iniciado y por ello hay que prestar especial atención, para evitar sufrir algún problema de salud al respecto.

En los 40 días que dura, disminuyen las lluvias, se elevan las temperaturas que pueden superar los 40 grados centígrados y hay un calentamiento excesivo del aire.

Por lo anterior, piden prestar atención a las siguientes recomendaciones.

Prestar atención a adultos mayores y niños

Tomar abundante agua

Evitar el golpe de calor

Permanecer en espacios ventilados

Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros

Cubrirse la cabeza con sombrero o gorra.

 

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